超微(wei)中(zhong)藥破壁示意圖,（開場白〆相信很(hen)多老同志看(kan)了我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)講座題目後,感覺是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)認為我(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)安(an)慰大(da)家(jia)(jia)(jia)、寬慰你(ni)們,或許認為我(wo)有(you)點(dian)誇(kua)(kua)張(zhang)。但我(wo)要鄭重地告訴大(da)家(jia)(jia)(jia)〆我(wo)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)從(cong)事科(ke)學(xue)研究和教(jiao)育(yu)工作的(de)(de)(de)(de)(de),是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)比較嚴謹的(de)(de)(de)(de)(de),大(da)家(jia)(jia)(jia)聽完我(wo)的(de)(de)(de)(de)(de)講座後,會知道我(wo)既不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)安(an)慰大(da)家(jia)(jia)(jia),更不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)誇(kua)(kua)張(zhang)的(de)(de)(de)(de)(de)文(wen)學(xue)表述,只要大(da)家(jia)(jia)(jia)堅持科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)養生(sheng)方法,一(yi)(yi)(yi)定能健康快(kuai)樂地活到(dao)一(yi)(yi)(yi)百歲〈我(wo)準備(bei)同大(da)家(jia)(jia)(jia)談(tan)以下(xia)幾(ji)個(ge)問題） 一(yi)(yi)(yi)、人活百歲不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)夢 首先解釋一(yi)(yi)(yi)下(xia)「自然(ran)(ran)壽(shou)命(ming)(ming)(ming)」這個(ge)名詞,從(cong)科(ke)學(xue)的(de)(de)(de)(de)(de)角(jiao)度來(lai)定義(yi),是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)指在(zai)(zai)(zai)沒有(you)任何意外因(yin)素使生(sheng)命(ming)(ming)(ming)縮短的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下(xia),從(cong)次呼吸到(dao)後一(yi)(yi)(yi)次呼吸的(de)(de)(de)(de)(de)間(jian)期(qi)。到(dao)這一(yi)(yi)(yi)時期(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)終(zhong)了,生(sheng)物群體的(de)(de)(de)(de)(de)50%業已(yi)死亡,這叫做中(zhong)位生(sheng)命(ming)(ming)(ming)期(qi)。現在(zai)(zai)(zai)學(xue)術界常(chang)用中(zhong)位生(sheng)命(ming)(ming)(ming)期(qi)來(lai)代表自然(ran)(ran)壽(shou)命(ming)(ming)(ming)。換句話說,所謂自然(ran)(ran)壽(shou)命(ming)(ming)(ming)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)指各種生(sheng)物在(zai)(zai)(zai)漫長的(de)(de)(de)(de)(de)進化過程中(zhong)形成的(de)(de)(de)(de)(de)平均壽(shou)命(ming)(ming)(ming)尺度。對每一(yi)(yi)(yi)個(ge)個(ge)體來(lai)說,其自然(ran)(ran)壽(shou)命(ming)(ming)(ming)當(dang)(dang)然(ran)(ran)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)其實際(ji)生(sheng)存的(de)(de)(de)(de)(de)年(nian)限,但對一(yi)(yi)(yi)個(ge)群體來(lai)說,頇進行統計學(xue)處理(li),取其平均壽(shou)命(ming)(ming)(ming)。 那(nei)麼,人類的(de)(de)(de)(de)(de)正常(chang)壽(shou)命(ming)(ming)(ming)應(ying)當(dang)(dang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)多少呢〇我(wo)